Mâchoire bloquée: Que faire étape par étape ?

Une mâchoire bloquée, ou trismus, peut résulter du stress, d’un mauvais alignement, du grincement des dents ou d’autres facteurs. Les symptômes incluent douleur, maux de tête et inconfort au niveau du cou, du visage ou de la mâchoire, soulignant l’importance d’une consultation en cas de persistance du problème. Les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) sont fréquents et peuvent rendre difficile l’ouverture ou la fermeture de la bouche, affectant environ 15% des adultes. Les options de traitement pour ces troubles varient du soin personnel aux interventions chirurgicales, en passant par les médicaments et les thérapies.

Causes communes du blocage de la mâchoire

Les causes communes du blocage de la mâchoire peuvent être diverses et variées, affectant différemment les individus. Voici une présentation synthétique des principales raisons :

Troubles de l’ATM :

• Luxation méniscale non réductible, troubles musculaires, et luxation méniscale réductible.
• Pathologies affectant l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), incluant bruxisme et stress.
• Fracture, malocclusion dentaire, luxation, arthrose, et polyarthrite rhumatoïde.
• Traumatisme, croissance anormale des mâchoires, déplacement

Facteurs contributifs de la mâchoire bloquée :

• Tension, anomalies dans les muscles articulaires, facteurs psychologiques.
• Problèmes dentaires, conditions systémiques ou blessures.
• Stress, cancer, et ostéonécrose de la mâchoire.

Symptômes et prévalence :

• Prévalence plus élevée chez les femmes âgées de 20 à 50 ans.
• Symptômes incluant douleur devant l’oreille, douleur de la mâchoire, douleurs musculaires dans les muscles masticateurs, maux de tête, bruits articulaires, ouverture limitée de la bouche, incapacité à ouvrir la bouche, et blocage de l’articulation avec la bouche ouverte.

Cette vue d’ensemble souligne l’importance de comprendre les multiples facteurs pouvant contribuer au blocage de la mâchoire, pour une gestion et un traitement efficaces.

Gestion de la douleur et premiers secours pour une mâchoire bloquée

Pour gérer la douleur et offrir les premiers secours en cas de mâchoire bloquée, il est essentiel de suivre une approche étape par étape visant à soulager la douleur et à détendre la mâchoire :

Soulagement de la douleur et repos de la mâchoire :

• Prendre des analgésiques et des relaxants musculaires selon les besoins.
• Appliquer de la glace pour réduire l’inflammation.

Exercices et techniques de relaxation :

• Appliquer une compresse chaude sur chaque côté du visage pendant 3-5 minutes.
• Masser doucement les muscles de la mâchoire et pratiquer des techniques de réduction du stress.
• Effectuer des mouvements doux de la mâchoire, de côté à côté, avec l’aide des mains.

Premiers gestes et gestion à domicile suite à une mâchoire bloquée :

• Adapter l’alimentation en fonction des possibilités afin d’éviter les mouvements extrêmes de la mâchoire.
• Appliquer des compresses chaudes ou froides.
• Pratiquer des exercices de la mâchoire doux et apprendre des techniques de relaxation.

Ces étapes contribuent à briser le cycle de la douleur et à maintenir la mobilité de la mâchoire, tout en réduisant la tension musculaire. La gestion appropriée de la douleur et l’application des premiers secours sont cruciales pour le confort du patient et peuvent prévenir l’aggravation des symptômes.

Quand consulter un professionnel ?

Dans certains cas, il est crucial de savoir quand passer de l’autogestion à la consultation professionnelle pour le problème de la mâchoire bloquée. Voici des indications précises :

Consultation immédiate :

• Si la douleur ou le blocage est sévère, une consultation rapide avec un dentiste ou un médecin est recommandée pour un traitement approprié.
• En cas de douleur persistante, il est conseillé de voir un dentiste sans tarder.

• Pour un diagnostic et un traitement précis, contacter un stomatologue, un dentiste ou un médecin généraliste est essentiel.

Scénarios spécifiques :

• Si la douleur à la mâchoire s’accompagne de douleur sous la langue persistant sur une courte période, consulter un dentiste ou un stomatologue.

• Lorsque la douleur à la mâchoire est accompagnée de douleur à l’oreille, il est préférable de consulter un généraliste ou un spécialiste ORL pour vérifier si l’oreille est affectée.

• Un clic de la mâchoire sans douleur ne nécessite généralement pas de traitement. Cependant, si le clic est gênant, une consultation avec un dentiste ou un stomatologue est conseillée pour exclure les problèmes dentaires.

Orientations générales :

• Pour traiter une mâchoire bloquée, la consultation d’un professionnel de santé, tel qu’un kinésithérapeute spécialisé en rééducation maxillo-faciale, qui peut offrir un traitement et des conseils adaptés, est essentielle.
• En cas de trouble ou de douleur persistant plus de quelques semaines ou handicapant, il est recommandé de consulter son dentiste.

• Une consultation avec un professionnel de santé est nécessaire pour un diagnostic approprié.

Ces indications servent de guide pour déterminer le moment opportun pour chercher une aide professionnelle, garantissant ainsi une gestion efficace du problème de la mâchoire bloquée.

Traitements disponibles pour le blocage de la mâchoire

Pour traiter efficacement la mâchoire bloquée, plusieurs options sont disponibles, adaptées à la cause sous-jacente et à la sévérité des symptômes :

Traitements fonctionnels :

• Exercices spécifiques pour la mâchoire visant à améliorer la mobilité et à réduire la douleur.
• Techniques de relaxation musculaire et correction des postures pour diminuer les tensions.

Traitements dentaires et orthodontiques :

• En cas de malocclusion, les options incluent l’orthodontie ou la chirurgie pour réaligner les dents et corriger la morsure.
• L’utilisation de couronnes, implants, prothèses dentaires, ou appareils orthodontiques après stabilisation des symptômes avec une méthode réversible comme les gouttières dentaires.

Traitements médicaux et réhabilitation :

• Approches non-invasives telles que la rééducation avec un kinésithérapeute spécialisé en rééducation maxillo-faciale, l’utilisation de myorelaxants, médicaments anti-inflammatoires, ou la gymnothérapie.
• Les dispositifs sur mesure pour réduire le grincement des dents peuvent être recommandés par un dentiste.
• Pour les douleurs de la mâchoire, les traitements peuvent inclure des médicaments, des radiographies, la kinésithérapie, des orthèses, ou dans les cas graves, la chirurgie.

Votre kinésithérapeute peut vous aider en cas de mâchoire bloquée

La gestion d’une mâchoire bloquée demande une approche méthodique et complète, centrée sur le soulagement de la douleur et la restauration de la fonctionnalité. Reconnaître les signes précurseurs est crucial pour éviter toute détérioration. Savoir quand consulter un professionnel est essentiel pour une prise en charge rapide. Les traitements disponibles offrent des solutions adaptées à chaque situation.

Diplomé en 2015 à l’université de Milan mon diplôme de Masseur-Kinésithérapeute est réconnu par le Conseil Nationnal de l’Ordre de Masseur-Kinésithérapeutes en France auprès duquel je suis enregistré afin de vous faire bénéficier de soins pris en charge par la Sécurité Sociale et les complémentaires santé.

En 2017 j’ai complété ma formation intitiale par un Master en rééducation des troubles musculo-squelettiques à l’université de Gênes.

En 2021 je me suis spécialisé en kiné maxillo-faciale à Nice auprès de l’organisme de formation FKNL Nice.

L’hypnose thérapeutique en kinésithérapie maxillo-faciale offre une approche complémentaire pour la gestion de la douleur, de l’anxiété et la promotion de la détente. Ce sont des problématiques récurrentes et c’est pourquoi je me suis formé en 2023 à l’hypnose thérapeutique.